Про первую ступень в школе

О поступлении в школу я писал ранее вот тут: спонтанно решил поучиться, пролез в последний момент на 87 или 89 место из 100 в общем зачете и начал учиться. Расскажу, что там к чему и чего полезного вынес.

Итак, есть школа стажёров Атрема Горбунова. В школе готовят дизайнеров интерфейсов, там рядом есть школа редакторов, в которой учат писать тексты. Я поступал на дизайнера в набор от 31 августа 2015 года, вот тут → http://artgorbunov.ru/school/31aug2015/

В школе три ступени: на первой теоретическая подготовка — 4 месяца, на второй практика под при смотром преподавателей — 4 месяца, на третьей дипломная работа — 1 месяц. На первую ступень на конкурсной основе отбирают 100 человек, из них для первых 10 учеников по результатам вступительного задания дают бесплатные места, всем остальным придется заплатить 40 000 руб. за 4 месяца самостоятельной работы с материалами лекций, автотестами и заданиями. Действует строгая система: каждый понедельник в 00:00 (в ночь с Вс на Пн) открывают задания текущей недели. На вычитку лекций, решение тестов и выполнение заданий ровно пять суток — в пятницу этой же недели в 23:59:59 закрывается прием работ и сдача тестов. Если сдал позднее — получил в 2 раза меньше баллов, если три раза просрал дедлайн — автоматически отчислен.

Результаты всех тестов аккумулируются в одной гуглотаблице, она открыта для всех: студенты видят результаты друг друга, рейтинг живой, всегда ясно, как у тебя дела. Борьба идет весьма жесткая, народ поступает в школу не как в обычный вуз — поебланить, а для того, чтобы пройти дальше и получить новых знаний, тем более 90% — за свои деньги. На вторую ступень проходят только первые 30 человек по рейтингу из 100. Все остальные получают электронный сертификат, что прошли обучение в школе и отваливаются, к слову, у меня такой сертификат — я не осилил пролезть на вторую ступень и за 4 месяца поднялся всего лишь до 52 места. Такие дела.

Обучение идет по шести предметам: Типографика и вёрстка, Интерфейс и информация, Переговоры и отношения, Дизайн и право, Текст и редактура, Управление и результаты. По каждой дисциплине каждую неделю есть лекция страниц на 10-20-30, часто видео-лекции и дополнительная литература — статьи в интернете или главы в книгах. Успешная сдача теста возможно только при условии, что вы всё это прочитали, освоили и приняли. Честно, даже с моей скоростью чтения, осваивать весь объем за 5 вечеров после работы сложно. Мало того, что все это надо прочитать, дак там еще очень много такого, что надо принять — перестроить свою систему восприятия, понять, что с точки зрения составителей тестов правильно, а что нет, начать думать иначе. Это самое сложное, на самом деле — перейти на одну волну с преподавателями, чтобы понимать, какие ответы в тесте правильные. Но, с учетом того, что в наборе были люди, которые сдавали тесты почти без ошибок или вообще без них — это возможно.

Можно спорить, насколько это правильно, но по мне цель ясна — за минимально короткий промежуток времени нужно отобрать тех, у кого с теоретической базой либо уже хорошо, либо он может ее быстро догнать до нужного уровня и только на этих людей в итоге тратить время преподавателей на второй ступени. Я считаю, это наилучшая модель обучения — дальше проходят только те, кто показал лучший результат. Если бы нас так учили в университете, диплом бы стоил значительно дороже как минимум в моральном плане.

За 4 месяца первой ступени нужно сдать 40 тестов, выполнить 12 практических заданий и нарисовать курсовую работу. И прочитать гору литературы. А еще в это же время надо ходить на работу и ее хорошо работать, а в дополнение, в идеале, три раза в неделю успевать на спорт. Я в таком ритме жил с августа по начало декабря. В начале декабря заболела нога и я перестал делать спорт три раза в неделю. Такой ритм очень круто дисциплинирует и заставляет ценить личное время, которого у меня оставалось часов по 5 в субботу и воскресенье. Все остальное время я либо работал, либо учился, либо спал. Нагрузка большая, желание все сделать хорошо заставляло пахать и я даже не могу сказать, что сильно расстроился тем, что не прошел дальше. На самом деле я очень устал.

Чего могу сказать по итогу? Было круто, мне понравилось. Не смотря на то, что я дико бесился по началу из-за тестов — вроде бы вот прочитал на три раза лекцию и доп. литературу, проверил все ответы, все точно правильно — в результате все равно приезжает 40% ошибок и хеееееер знает, что не так, а напрямую спрашивать бесполезно — никто не отвечает, что именно не так и какой ответ верный, в лучшем случае скажут, что почитать. Я потом нашел лайфхак, но хорошо, что поздно. Не смотря на то, что спать было мало времени и усталость накопилась, а времени на себя почти не было. Не смотря на то, что в конце обучения именно со мной вышел конфуз — и меня сначала вроде позвали на вторую ступень, а потом оказалось, что ошиблись. Все равно круто, потому что огромный объем знаний в голову, потому что новый опыт, потому что очень хороший вектор для самообучения получил, потому что познакомился с новыми людьми, посмотрел, как народ умеет и может. Очень полезный опыт и много знаний.

Кому оно такое надо? Честно говоря, первая ступень полезна всем и каждому. Там гора информации для общего развития, очень много того, что расширяет кругозор в практической области и позволяет на вещи смотреть с новой точки зрения — с точки зрения человека, который такую вещь придумал. Мозги сами начинают думать, почему вот так сделали, а не иначе, а как бы сам сделал, а как бы лучше было — работа запускается и приносит удовольствие. Простые вещи становятся интересными — их же тоже кто-то придумал именно такими. Почему?

Всем знаний!

Водку не пей, книжку читай!

Учусь в Школе. В Школе все обучение по интернету, в том числе контроль знаний — тесты. Исторически так сложилось, что тесты я сдаю на 65% — привет, ЕГЭ. Редко на 90-95%, причины экстремумов до сих пор не ясны, но их редкость лишь подтверждает правило. При этом да, медалист и отличник.
 
Но вот в Школе как-то не получается — застрял на середине рейтинга и хоть убейся. Решил провести эксперимент.
Купил вина, Саперави, сухое, красное, вкусное. Выпил пол бутылки и, понятно, закусил сулугунем с багетой. Прочитал примерно 30 страниц лекций, посмотрел видео-лекции, погуглил.
Сел сдавать тесты. Первый сдал на 77%, второй на 91%.
 
Вывод: алкоголь +10 к интеллекту.
 
 
P.S.: я рад тому, что выявил эту зависимость всего за месяц до конца первой ступени, т.к. иначе я бы спился нахуй.
 
P.P.S.: алкоголь — зло.
 
 
P.P.P.S.: мы — рыцари-джедаи, мы — борцы со злом! © Вася Васин
 

Про страшное

У меня есть великое множество воспоминаний из глубокого детства, начиная с того, что я помню, как меня заворачивали в полотенце и несли на руках из бани в возрасте примерно одного года. Кучу всякого хорошего помню: праздники, подарки на Дни рождения, поездки какие-то, просто случаи. А еще я помню, как мне лечили зубы. С зубами у меня по жизни было откровенно херово. Лечить коренные мне начали примерно с тех пор, как они у меня появились. И всякий раз поход к зубному был испытанием и для меня, и для мамы, и для врачей.

Меня усаживали в кресло и долго успокаивали. А потом начинали лечить и я орал. Иногда меня приходилось держать медсестре, пока врач заканчивала что-нибудь особенно болючее. Врач — мама моей одноклассницы, с которой у нас разница в рождении неделя и мы с ней примерно с тех пор тусили сначала в пеленках, а потом в школе. Поэтому врачу я верил. И дико ее боялся. В гостях — не боялся, в больнице — сразу в пот.

Вся эта бодяга с боязнью зубных врачей тянется за мной всю жизнь. Я шел лечить зубы, когда болеть начинало постоянно и с двух сторон. Стоит ли удивляться, что теперь, в 27 лет, у меня осталось 26 зубов? Стоит, потому что их могло остаться еще меньше. Из-за страха я потерял верхнюю шестерку, на ее замену мне придется потратить порядка 80 000 рублей при удачном раскладе — если имплант приживется. Иначе будет новая попытка за те же деньги. Из-за страха я 12 лет ходил с кривыми зубами. Двенадцать лет! Страх, сука, сковывает.

А потом случились брекеты. С ростом влияния мозгов на собственную жизнь появилось желание пойти и сделать зубы. Страшно было — звиздец. Против каждого похода даже на рентген я находил 900 отговорок, прокрастинировал как мог, делал «более важные» дела. Я понимал, что придется столкнуться с зубным не раз и не два и я с ними сталкивался, потому что надо, хоть и страшно. Я приходил в клинику, улыбался, крепился, мне делали укол и казалось бы дальше всё — можно расслабиться, ведь не больно совсем. Но сразу после укола все мышцы тела напрягались. Я сжимал одной рукой другую до побеления, потел, мерз, опять потел и все это по кругу. В такие моменты нужно контролировать состояние тела, чтобы давать в себе команду расслабиться, иначе через 10-15 минут даже дышать становится не очень. Час у зубного по ощущениям примерно как три часа в спортзале — выходил как лимон. И так было все время — удаляли мне зуб или лечили.

Но на последнем приеме я удивил сам себя. ​Я, кажется, постиг какой-то высший зуболечебный дзен. Я пришел лечиться к любимому дантисту, мне в рот засунули 2 ватных тампона, слюноотсос, бормашину, пылесос, промыватель и четыре руки. Перед этим сделали очень болючие уколы прям под губу возле передних зубов. По предварительной оценке лечить будут минимум час. В глаза лампочка светит яркая, какие-то слова не понятные, шум, пыль, брызги. А я уснул. Тупо вырубился так, что меня пришлось будить — я рот во сне начал закрывать.

И это все при том, что самое страшное существо на планете — это зубной врач.

 

Я дал этому событию настояться. Проанализировал, сижу и понимаю, что я не знаю, как теперь передать это волшебное и важное знание:

Лечить зубы — это как на массаж сходить

.

Если вам когда-нибудь делали настоящий массаж, то вы знаете, что в целом эта процедура становится приятной примерно на пятый-шестой раз, а до того момента — это лютейший пиздец по уровню боли: вам разминают мышцы, о которых вы не знаете, вправляют позвонки и вообще мнут по всякому. Зато вот после десятого раза вы начинаете порхать, как мотылек. С лечением зубов точно та же самая история. Самое сложное — первые несколько раз загнать себя пинками к стоматологу. А потом — все. Вы перестаете вести себя, как очкодавтр, а просто берете и идете к зубнику, потому что в итоге начинаете порхать. Челюстями так порхать, как бабочка, бяк-бяк-бяк. Или клац-клац-клац. Как хотите.

В результате можно экстраполировать этот опыт и прийти к простейшему заключению: если ты чего-то боишься, то это именно то, что надо делать в первую очередь. И чтобы это сделать надо просто послать страхи нахер. Ясное дело, что выходить в окно с 14 этажа не надо — ко всему надо разумно подходить, но в целом как-то так.

Итого, товарищ, помни: «Главное — не ссать». #ГНС

.

ЗЫ: на тему страхов на трубе есть забавный ролик про американского психолога, ниже в оригинале, по ссылке — на русском языке

 

 

Верною дорогой

Иногда бывает живешь себе, живешь и все у тебя нормально: работа, от которой кайф, время свободное, которое можно с пользой проводить, а можно и без, ну и там интересы какие-никакие типа побегать, погулять, порисовать. И все прекрасно, но у тебя в организме есть инородное тело, которое вживлено где-то в районе задницы. И это тело, даже устройство, назовем его для простоты «шило», иногда активизируется и жопа резко начинает искать приключений.

Вот я. Всю зиму спокойно занимался собой: книжки умные читал, медитировал, зарядку делал. Там где-то нечаянно узнал про школу стажёров в дизайн-бюро Горбунова. Ну узнал, оставил свой email и забыл. Начался у них новый набор, а у меня какой-то очередной аврал был, что письмо с приглашением я благополучно проглядел.

И вот, значит, приходит середина лета и у меня происходит внезапный диалог с руководителем, на котором мне задают вопрос и я им тут же задаюсь сам: «А дальше-то чего?». И тут шило дает сигнал в задницу, задница в мозг, и мозг такой: «В школу хочу!».

Понеслась. За неделю до окончания приема заявок я открываю страницу школы и вижу страшное — надо в качестве вступительного задания спроектировать веб-форму универсальных денежных переводов, а еще предоставить свое дизайнерское портфолио и написать сопроводительное письмо. С заданием все просто — надо взять и сделать. Письмо тоже напишу. А портфолио дизайнера?! Яжпрограммист!

Короче неделя обещала быть веселой. Я уселся и запилил часов за 5 первый вариант задания. Решил, что раз у меня есть отличный ресурс в виде коллег, которые кой-чего понимают в интерфейсах и вот в этом вот всем, то я этот ресурс использую. Кроме того «просьба о помощи» — это в рамках работы над собой тоже было важно. А то ж все сам, все сам, а это не самый продуктивный способ.

Дальше самое сложное — портфолио. Я начал скрести по сусекам. Выгребать отовсюду. Старые файлы поднимать. Вспоминать, где и чего я делал такое, чтоб можно было это преподнести в качестве дизайнерской работы. Скидал все в кучу и тоже показал коллегам.

Коллеги дали хороших комментариев, спасибо им большое. В результате я переделал задание и получилось вот так

Это не полное задание, конечный вариант рассматривал все формы отправки, весит 4 с лишним метра и пинтерест его не переваривает.

И портфолио перепилил — его я публиковал, но без ссылок в фейсбуках → http://ivan.moscow/portfolio-for-artgorbunov/

Я все это собрал в кучку и отправил. И стал ждать.

 

В начале августа я получил письмо.

Я не прошел в число десяти молодцов, которым достались бесплатные места, но тем не менее в школу поступил — просто пришлось платить деньги. Траты на обучение разделил с конторой, персональное спасибо Александру Горнику и Ивану Боровикову.

Ясное дело я письму обрадовался и начал судорожно читать всю литературу, которая числилась в списке необходимой для студента. Чтение начало приносить и до сих пор приносит невероятный кайф — настолько все интересное, по делу и вот прям нравится. Большую часть материалов читаю взахлеб, понимая, что придется перечитать потом еще минимум по разу. Но все равно круто. Список всей литературы, которую я прочитал, можно увидеть тут → http://ivan.moscow/input/read/  по теме школы начинается с Конституции РФ, а набор требуемой литературы есть на странице школы.

31 августа началась учеба. Каждую неделю, в полночь с ВС на ПН открывают доступ к папке с лекциями, заданиями и тестами. На все про все есть ровно пять рабочих дней — в полночь с ПТ на СБ дедлайн. После него сдавать можно, но получаете в 2 раза меньше баллов. За три пропуска дедлайна вас отчисляют. Условия жесткие. Материала в лекциях, книгах, сайтах и Советах — гора. Все надо вовремя перелопатить и сдать тесты. На основании полученных знаний желательно адекватно выполнять практические задания. Расписание можно посмотреть тут → http://artgorbunov.ru/school/31aug2015/

В конце первой ступени (это типа семестр) из 100 студентов отчислят 70 — возьмут 30 лучших по рейтингу. Рейтинг открытый — все друг друга видят. Более того, все видят задания друг друга и общаются в слаке, за что спасибо Игорю Ланько — парень всех организовал. Сейчас я на 53 месте, после поступления был на 87, следить за рейтингом можно в гугл-доке. Работаю. Болейте за меня.

Заданием первой недели было нарисовать осьминожку навыков сегодня и через год. Кусок задания: «Для оценки умений сотрудников в бюро принята метафора осьминожек: вакансия таинственного арт директора». Вот такое рисовал ночами:

Вторая неделя полностью была из тестов. Третья неделя — два теста и два задания: план на год и бодрый кусок по редактуре текста. Пока писал план на год понял, что надо привести в порядок список книг для чтения — 128 книжек в очереди. И список постоянно растет. Кроме того пришлось собрать в кучу все свои дела, которые писал везде и положить все в trello. Как-нибудь сделаю отдельный пост о том, как у меня организованы личные доски с делами. Четвертую неделю уже не помню, пятая неделя выдалась сущим звиздецом — наложилась нагрузка с работы. Шестую и седьмую в целом сдал вовремя и даже местами заранее — начал въезжать в ритм и делать сложное заранее и по чуть-чуть.

 

Ощущения от обучения — дикий восторг. Я сплю мало, ем мало, читаю нон-стоп и постоянно что-то делаю руками — козерожье счастье. При всем при этом я не умираю от недосыпа, с энергией все нормально. Сказывается, видимо, заинтересованность. Я хожу на работу и еще там веселюсь в полный рост. У меня три беговых тренировки в неделю. Личного времени почти нет — только на выходных, только после обязательных дел типа уборки, тренировок и другого полезного. Да, в четверг и пятницу последнее время на работу опаздываю — просто сижу в офисе потом дольше. В планах перейти на обучение по утрам, чтоб вставать часов в 6 утра и отбиваться в 10 вечера — это будет просто кунг-фу личного планирования.

К чему я это все?

Во-первых, понятно, делюсь радостью Во-вторых, делюсь мыслью: если вы внезапно начинаете учиться тому, чему хотите учиться, то вас прет. Как ебнутого прет, честное слово. Юноша бледный со взором горящим — это вот сейчас про меня. И это вдохновляет. Не смотря на откровенно херовые оценки по тестам — я даю только 60-65% верных ответов, не смотря на то, что друзей почти не вижу, не смотря вообще ни на что. Найти то самое, что интересно и вгрызаться — это вот ровно то, что делает человека счастливым.

В итоге я уже восьмую неделю хуячу нон-стоп. Именно хуячу, я иначе это назвать не могу. И мне это нравится очень.  Я эту заметку писал по продолжительности больше месяца, потому что разом сесть и написать не получалось по времени. Подводя итог могу сказать только одно:

Ученье — свет.

 

 

 

 

 

 

ЗЫ: я часто спорил с людьми на тему того, что никакого секрета успеха нет. Спорить перестал, ибо без толку. А недавно интернеты подкинули тезис, который я и пытался донести до людей

 

Про мое доброе утро

В субботу я четко осознал, что изменения в мой жизни случились весьма суровые: я сознательно выпил две кружки чаю без сахара… и мне понравилось!

Читать далее →

Управление стрессом

Как уменьшить, предотвратить и побороть стресс

Иногда кажется, что со стрессом ничего не поделать: счета не перестанут приходить, часов в сутках больше не станет, а тем более ответственность в семье и на работе никто с вас не снимет. Но на самом деле контролировать вы можете больше, чем кажется на первый взгляд. Фактически, простейшее осознание того, что вы сами управляете своей жизнью уже является основой для борьбы со стрессом. Управление стрессом начинается с принятия ответственности: за мысли, эмоции, график жизни и за способы решения проблем.

Читать далее →

Видео от кооператива фотографии

Третьего дня, обмотавшись пледиком и попивая горячий чай с лимоном, начитывая вслух заклинание «изыди гребаный гайморит», тыкал в интернетах странички и натыкал полезное. Есть такой сайт cooph.com, если по-русски, то «Кооператив фотографии». Собралась группа фотографов, пишут статьи, делают одежду для фотографов, проводят мероприятия и все такое.

На сайте каких-то полезных статей-уроков, например, я пока не увидел, но зато очень много качественных фоток и очень крутые видео с идеями. Первое, к примеру, о том, как с помощью смартфона можно делать айфонографию, как говорится, более хорошо.

Под катом еще пара видяшек.

Читать далее →

План на ближайший год

Есть такая школа менеджеров «Стратоплан». Один мужчина, Слава Понкратов, много где работал, потом задолбался и решил учить людей быть хорошими менеджерами. Хороший менеджер, он же управляющий, если по-русски, может управлять не только процессами на предприятии, но и процессами в своей личной жизни. А, как мы все безусловно знаем, любое управление начинается с планирования. О том и пойдет речь.

Читать далее →

Руководство: все, что нужно, чтобы начать медитировать

Это перевод статьи Криса Бейли (Chris Bailey). Статья лежит по адресу вот тут → http://alifeofproductivity.com/meditation-guide

Переводил практически дословно, своих слов вставил минимум, чтобы передать все максимально близко к первоисточнику. Вставлял, в основном, обороты наши вместо тех, что появлялись при переводе, красоты ради, на смысл никак не влияя. У Криса вообще вот тут сайтец http://alifeofproductivity.com/ и на нем очень много информации о саморазвитии, медитации и прочих, полезных для головы развивающегося индивида, вещей и текстов. Перевод сделан с письменного разрешения и размещен здесь же с его согласия.

Сразу хочу подчеркнуть — дальше повествование идет от первого лица — от лица Криса, автора исходной статьи. Местами я в скобках вставлял свое с обязательным указанием (прим.пер.). После статьи я пустил некоторые свои мысли и размышления на тему, рассказал о своем малюсеньком пока еще, но уже опыте. Приятного чтения, надеюсь, начнете медитировать.

Читать далее →

Медитация: начало

Meditation в переводе с английского, к примеру, означает «раздумье, размышление», «созерцание» и, непосредственно, «медитация».

Забавно, что во время медитации вам придется и созерцать, и размышлять, и думать о чем, а еще не делать ничего из этого вообще. И вот последнее — крайне сложно. Зачем, вообще, я начал медитировать? Я к этому шел долго. Последние 6-8 месяцев мне на глаза постоянно попадалась информация о том, что если раз в день (это шикарно, если раз в день) садиться и медитировать, то чудесным образом голова начинает работать лучше, эмоции начинают вылезать только тогда, когда этого хочется, спится крепче и вообще общее состояние подопытных улучшается. Еще и начальник скатался на випассану и всех призывал начинать медитировать: прогрессивные техники осваивать, которым тысячи лет! И все-таки отвечая на вопрос «Зачем?» могу сказать, что мне правильно казалось, что ежедневная работа с мозгами пойдет мне на пользу. И таки пошла.

Что самое сложное в том, чтобы заниматься медитацией? Да то же самое, что и с любой другой полезной ежедневной привычкой – начать и делать действительно каждый день. Но в данном случае мало себя усадить и заставить медитировать. Необходимо делать это хоть с каким-то пониманием того, что вы делаете и как. Зачем – это уже другой вопрос. Для начала надо тупо начать делать. Количество позднее, как водится, перейдет в качество.

Дак вот. В первую очередь я прочитал статью «Гайд: все, что вам нужно, чтобы начать медитировать» (ссылка на статью, она на английском вся), в ней весьма доступно написано, как нужно начинать медитировать, что при этом делать и все такое. Проработав так с самим собой в течение почти двух недель я далее начал использовать приложение headspace. Это платное приложение для смартфона, в котором первые 10 медитаций по 10 минут бесплатны — вас через медитативный процесс ведет диктор с вполне себе нормальным голосом, вам показывают ролики, в которых объясняют, почему полезно медитировать. Вам во время медитации говорят, на что обратить внимание и что сделать. С этой штукой медитировать стало еще веселее. Вот ссылка на сайт: https://www.headspace.com/

Приложение на английском, но голос воспринимается очень хорошо, все понятно. И самое главное: у headspace есть бейджи и возможность позвать друзьяшек!

В данный момент я закончил 4 день в headspace, по окончании десятидневного курса собираюсь купить месяц и посмотреть, что там дают. О результатах отпишусь обязательно. Кроме того, чтобы развивать теоретическую базу даю ссылку на книгу, которую пока еще сам не читал. Далее копипаста из письма начальника, который призывает всех медитировать:

http://www.amazon.com/Search-Inside-Yourself-Unexpected-Achieving/dp/0062116924  — книга о том, как в Googleпреподают современную медитацию и эмоциональный интелелект с 2007-го года. Написана инженером, сотрудником #107 гугла, перешедшим в HR чтобы продвигать медитацию внутри. Имеет официальную должность «jolly good fellow» в гугле. Приведена, как положено для гугла, масса научных примеров и доказательств, а также инструкции для самых маленьких, хоть детей. Оказалось, там у них в США уже 15 лет все бегают с исследованиями этого дела: http://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness.

 

Какой вообще эффект-то? Ну такой эффект. Вы когда мысли в порядок приводите, у вас внезапно появляется осознание того, что надо сделать сейчас, что затем, о чем думать стоит, а о чем не надо. Эмоции как-то утихают, когда в голове порядок. В общем и целом вы становитесь способны сконцентрироваться на чем-то гораздо сильнее, чем до начала занятий.

В общем вот такие вот дела, всем лучи медитации.