У меня есть великое множество воспоминаний из глубокого детства, начиная с того, что я помню, как меня заворачивали в полотенце и несли на руках из бани в возрасте примерно одного года. Кучу всякого хорошего помню: праздники, подарки на Дни рождения, поездки какие-то, просто случаи. А еще я помню, как мне лечили зубы. С зубами у меня по жизни было откровенно херово. Лечить коренные мне начали примерно с тех пор, как они у меня появились. И всякий раз поход к зубному был испытанием и для меня, и для мамы, и для врачей.

Меня усаживали в кресло и долго успокаивали. А потом начинали лечить и я орал. Иногда меня приходилось держать медсестре, пока врач заканчивала что-нибудь особенно болючее. Врач — мама моей одноклассницы, с которой у нас разница в рождении неделя и мы с ней примерно с тех пор тусили сначала в пеленках, а потом в школе. Поэтому врачу я верил. И дико ее боялся. В гостях — не боялся, в больнице — сразу в пот.

Вся эта бодяга с боязнью зубных врачей тянется за мной всю жизнь. Я шел лечить зубы, когда болеть начинало постоянно и с двух сторон. Стоит ли удивляться, что теперь, в 27 лет, у меня осталось 26 зубов? Стоит, потому что их могло остаться еще меньше. Из-за страха я потерял верхнюю шестерку, на ее замену мне придется потратить порядка 80 000 рублей при удачном раскладе — если имплант приживется. Иначе будет новая попытка за те же деньги. Из-за страха я 12 лет ходил с кривыми зубами. Двенадцать лет! Страх, сука, сковывает.

А потом случились брекеты. С ростом влияния мозгов на собственную жизнь появилось желание пойти и сделать зубы. Страшно было — звиздец. Против каждого похода даже на рентген я находил 900 отговорок, прокрастинировал как мог, делал «более важные» дела. Я понимал, что придется столкнуться с зубным не раз и не два и я с ними сталкивался, потому что надо, хоть и страшно. Я приходил в клинику, улыбался, крепился, мне делали укол и казалось бы дальше всё — можно расслабиться, ведь не больно совсем. Но сразу после укола все мышцы тела напрягались. Я сжимал одной рукой другую до побеления, потел, мерз, опять потел и все это по кругу. В такие моменты нужно контролировать состояние тела, чтобы давать в себе команду расслабиться, иначе через 10-15 минут даже дышать становится не очень. Час у зубного по ощущениям примерно как три часа в спортзале — выходил как лимон. И так было все время — удаляли мне зуб или лечили.

Но на последнем приеме я удивил сам себя. ​Я, кажется, постиг какой-то высший зуболечебный дзен. Я пришел лечиться к любимому дантисту, мне в рот засунули 2 ватных тампона, слюноотсос, бормашину, пылесос, промыватель и четыре руки. Перед этим сделали очень болючие уколы прям под губу возле передних зубов. По предварительной оценке лечить будут минимум час. В глаза лампочка светит яркая, какие-то слова не понятные, шум, пыль, брызги. А я уснул. Тупо вырубился так, что меня пришлось будить — я рот во сне начал закрывать.

И это все при том, что самое страшное существо на планете — это зубной врач.

 

Я дал этому событию настояться. Проанализировал, сижу и понимаю, что я не знаю, как теперь передать это волшебное и важное знание:

Лечить зубы — это как на массаж сходить

.

Если вам когда-нибудь делали настоящий массаж, то вы знаете, что в целом эта процедура становится приятной примерно на пятый-шестой раз, а до того момента — это лютейший пиздец по уровню боли: вам разминают мышцы, о которых вы не знаете, вправляют позвонки и вообще мнут по всякому. Зато вот после десятого раза вы начинаете порхать, как мотылек. С лечением зубов точно та же самая история. Самое сложное — первые несколько раз загнать себя пинками к стоматологу. А потом — все. Вы перестаете вести себя, как очкодавтр, а просто берете и идете к зубнику, потому что в итоге начинаете порхать. Челюстями так порхать, как бабочка, бяк-бяк-бяк. Или клац-клац-клац. Как хотите.

В результате можно экстраполировать этот опыт и прийти к простейшему заключению: если ты чего-то боишься, то это именно то, что надо делать в первую очередь. И чтобы это сделать надо просто послать страхи нахер. Ясное дело, что выходить в окно с 14 этажа не надо — ко всему надо разумно подходить, но в целом как-то так.

Итого, товарищ, помни: «Главное — не ссать». #ГНС

.

ЗЫ: на тему страхов на трубе есть забавный ролик про американского психолога, ниже в оригинале, по ссылке — на русском языке